Śniadanie - dieta lekkostrawna 12.09.2025r.
2025-09-12 (Piątek)
Jadłospis:
Płatki jęczmienne na mleku 350 ml(1,2), kakao 250ml (1,2),
Kajzerka 1szt (1),chleb pszen-żytni (2 kromki) 70g(1),
Twarożek z rzodkiewka z koperkiem 170g (2)*, Masło 20g* (2), rukola 5g.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2503.20 kcal; Białko ogółem: 123.24 g; Tłuszcz: 65.39 g; Węglowodany ogółem: 366.70 g; Sól: 3.31 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.58 g; suma cukrów prostych: 99.04 g; Błonnik pokarmowy: 30.39 g;
Płatki jęczmienne na mleku 350 ml(1,2), kakao 250ml (1,2),
Kajzerka 1szt (1),chleb pszen-żytni (2 kromki) 70g(1),
Twarożek z rzodkiewka z koperkiem 170g (2)*, Masło 20g* (2), rukola 5g.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2503.20 kcal; Białko ogółem: 123.24 g; Tłuszcz: 65.39 g; Węglowodany ogółem: 366.70 g; Sól: 3.31 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.58 g; suma cukrów prostych: 99.04 g; Błonnik pokarmowy: 30.39 g;

