Śniadanie- dieta podstawowa 11.09.2025r.
2025-09-11 (Czwartek)
Jadłospis:
kasza manna na mleku 350g (1,2), Herbata z cukrem 250ml,
Chleb pszenno-żytni 1kromka 35g(1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), kajzerka 50g (1),
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem 70g. (3,13,11), Masło 20g(2), Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2838.11 kcal; Białko ogółem: 100.46 g; Tłuszcz: 108.71 g; Węglowodany ogółem: 370.08 g; Sól: 4.08 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 39.45 g; suma cukrów prostych: 85.28 g; Błonnik pokarmowy: 30.76 g;
kasza manna na mleku 350g (1,2), Herbata z cukrem 250ml,
Chleb pszenno-żytni 1kromka 35g(1), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), kajzerka 50g (1),
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem 70g. (3,13,11), Masło 20g(2), Sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100g.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2838.11 kcal; Białko ogółem: 100.46 g; Tłuszcz: 108.71 g; Węglowodany ogółem: 370.08 g; Sól: 4.08 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 39.45 g; suma cukrów prostych: 85.28 g; Błonnik pokarmowy: 30.76 g;