Jadłospis:

Herbata z cukrem 250ml, kajzerka 1szt,chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1),
Masło 20g (2), Kiełbasa szynkowa 50g (1,2,3,8,11,13), Sałatka z rukoli, pomidorami i nasionami słonecznika 100g,
Płatki owsiane na mleku 350 ml*(1,2),

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2324.65 kcal; Białko ogółem: 86.81 g; Tłuszcz: 82.61 g; Węglowodany ogółem: 317.07 g; Sól: 3.25 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.36 g; suma cukrów prostych: 77.05 g; Błonnik pokarmowy: 27.39 g;