Śniadanie Dieta Lekkostrawna 13.05.2025

 Zdjęcie
2025-05-13 (Wtorek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), kawa z mlekiem 250 ml (1,2), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromk1) (1),
parówka na gorąco 1szt- 60 g (1,2,3,8,11,13),  masło 20 g (2), sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2712.14 kcal; Białko ogółem: 113.44 g; Tłuszcz: 88.97 g; Węglowodany ogółem: 375.26 g;
Sól: 3.63 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 41.02 g; suma cukrów prostych: 105.42 g; Błonnik pokarmowy: 32.28 g;