Śniadanie Dieta Lekkostrawna 15.05.2025

 Zdjęcie
2025-05-15 (Czwartek)
Jadłospis

Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1 sztuka (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
masło 20 g (2), szynka farmerska 50 g (1,2,11,13), rzodkiewka talarki 100 g, roszponka 5g


Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2470.84 kcal; Białko ogółem: 122.07 g; Tłuszcz: 64.54 g; Węglowodany ogółem: 361.50 g;
Sól: 2.33 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.32 g; suma cukrów prostych: 93.75 g; Błonnik pokarmowy: 30.43 g