Śniadanie Dieta Lekkostrawna 20.05.2025
2025-05-20 (Wtorek)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2), kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
kiełbasa szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), rzodkiewka talarki 100 g, rukola 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2572.50 kcal; Białko ogółem: 123.54 g; Tłuszcz: 75.45 g; Węglowodany ogółem: 351.30 g;
Sól: 2.67 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.82 g; suma cukrów prostych: 95.90 g; Błonnik pokarmowy: 26.46 g;
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2), kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
kiełbasa szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), rzodkiewka talarki 100 g, rukola 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2572.50 kcal; Białko ogółem: 123.54 g; Tłuszcz: 75.45 g; Węglowodany ogółem: 351.30 g;
Sól: 2.67 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.82 g; suma cukrów prostych: 95.90 g; Błonnik pokarmowy: 26.46 g;