Śniadanie Dieta Lekkostrawna 2.056.2025
2025-06-02 (Poniedziałek)
Jadłospis
Ryż na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka
1 sztuka (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), szynka
piastowska 50 g (8), masło 20 g (2), rzodkiewka talarki 100 g,
roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2220.29 kcal; Białko ogółem: 85.25 g; Tłuszcz: 61.76 g; Węglowodany ogółem: 340.01 g;
Sól: 2.07 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 30.40 g; suma cukrów prostych: 107.25 g; Błonnik pokarmowy: 26.64 g;
Ryż na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka
1 sztuka (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), szynka
piastowska 50 g (8), masło 20 g (2), rzodkiewka talarki 100 g,
roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2220.29 kcal; Białko ogółem: 85.25 g; Tłuszcz: 61.76 g; Węglowodany ogółem: 340.01 g;
Sól: 2.07 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 30.40 g; suma cukrów prostych: 107.25 g; Błonnik pokarmowy: 26.64 g;