Śniadanie Dieta Lekkostrawna 21.05.2025
2025-05-21 (Środa)
Jadłospis
Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1 sztuka (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
kiełbasa szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2438.07 kcal; Białko ogółem: 108.11 g; Tłuszcz: 78.65 g; Węglowodany ogółem: 334.37 g;
Sól: 2.01 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.14 g; suma cukrów prostych: 109.38 g; Błonnik pokarmowy: 28.07 g
Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1 sztuka (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
kiełbasa szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2438.07 kcal; Białko ogółem: 108.11 g; Tłuszcz: 78.65 g; Węglowodany ogółem: 334.37 g;
Sól: 2.01 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.14 g; suma cukrów prostych: 109.38 g; Błonnik pokarmowy: 28.07 g