Śniadanie Dieta Lekkostrawna 23.05.2025
2025-05-23 (Piątek)
Jadłospis
Zacierka na mleku 350 ml (1,2,3), kakao 250 ml (1,2), kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
twarożek z rzodkiewka z koperkiem 170 g (2) , masło 20 g (2), rukola 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2419.14 kcal; Białko ogółem: 118.95 g; Tłuszcz: 62.97 g; Węglowodany ogółem: 354.21 g;
Sól: 3.25 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.41 g; suma cukrów prostych: 89.97 g; Błonnik pokarmowy: 27.90 g
Zacierka na mleku 350 ml (1,2,3), kakao 250 ml (1,2), kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
twarożek z rzodkiewka z koperkiem 170 g (2) , masło 20 g (2), rukola 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2419.14 kcal; Białko ogółem: 118.95 g; Tłuszcz: 62.97 g; Węglowodany ogółem: 354.21 g;
Sól: 3.25 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.41 g; suma cukrów prostych: 89.97 g; Błonnik pokarmowy: 27.90 g