Śniadanie Dieta Podstawowa 29.05.2025
2025-05-29 (Czwartek)
Jadłospis
Ryż na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml , chleb żytni 1 kromka 35 g (1), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 1kromka 35 g (1),
schab Benedykta 50 g, masło 20 g (2), sałatka z sałaty, pomidora i pestkami dyni 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2364.44 kcal; Białko ogółem: 104.04 g; Tłuszcz: 84.61 g; Węglowodany ogółem: 307.09 g;
Sól: 4.17 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.59 g; suma cukrów prostych: 81.63 g; Błonnik pokarmowy: 29.69 g;
Ryż na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml , chleb żytni 1 kromka 35 g (1), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 1kromka 35 g (1),
schab Benedykta 50 g, masło 20 g (2), sałatka z sałaty, pomidora i pestkami dyni 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2364.44 kcal; Białko ogółem: 104.04 g; Tłuszcz: 84.61 g; Węglowodany ogółem: 307.09 g;
Sól: 4.17 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.59 g; suma cukrów prostych: 81.63 g; Błonnik pokarmowy: 29.69 g;