Śniadanie Dieta Podstawowa 30.05.2025
2025-05-30 (Piątek)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (1,2), chleb pszenno-żytni 1 kromka 35 g (1), kajzerka 50 g (1), chleb razowy 30 g (1 kromka) (1),
twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 170 g (2), masło 20 g (2), roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2841.56 kcal; Białko ogółem: 121.32 g; Tłuszcz: 82.53 g; Węglowodany ogółem: 415.08 g;
Sól: 4.08 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.09 g; suma cukrów prostych: 128.90 g; Błonnik pokarmowy: 33.20 g;
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (1,2), chleb pszenno-żytni 1 kromka 35 g (1), kajzerka 50 g (1), chleb razowy 30 g (1 kromka) (1),
twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 170 g (2), masło 20 g (2), roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2841.56 kcal; Białko ogółem: 121.32 g; Tłuszcz: 82.53 g; Węglowodany ogółem: 415.08 g;
Sól: 4.08 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.09 g; suma cukrów prostych: 128.90 g; Błonnik pokarmowy: 33.20 g;