Śniadanie Dieta Podstawowa 6.06.2025
2025-06-06 (Piątek)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (1,2),
kajzerka 50 g(1), chleb pszenno -żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1), ser żółty 60 g (2),
masło 20 g (2), sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2890.72 kcal; Białko ogółem: 121.91 g; Tłuszcz: 102.02 g; Węglowodany ogółem: 382.61
g; Sól: 3.24 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 43.28 g; suma cukrów prostych: 91.21 g; Błonnik pokarmowy: 32.89 g;
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (1,2),
kajzerka 50 g(1), chleb pszenno -żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35 g (1), ser żółty 60 g (2),
masło 20 g (2), sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2890.72 kcal; Białko ogółem: 121.91 g; Tłuszcz: 102.02 g; Węglowodany ogółem: 382.61
g; Sól: 3.24 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 43.28 g; suma cukrów prostych: 91.21 g; Błonnik pokarmowy: 32.89 g;