OBIAD DIETA PODSTAWOWA 26.04.2024
2024-04-26 (Piątek)
Jadłospis:
Zupa pomidorowa z makaronem350ml (1,2,3,8,13), filet z miruny parowany z groszkiem 170g (4,13), Ziemniaki 200g (2), papryka świeża 30g, kompot z owoców mrożony 250ml.
Podwieczorek: Pomarańcza 120g.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2497.51 kcal; Białko ogółem: 104.86 g; Tłuszcz: 72.58 g; Węglowodany ogółem: 361.69 g; Sól: 5.55 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.58 g; suma cukrów prostych: 117.02 g; Błonnik pokarmowy: 30.03 g;
Zupa pomidorowa z makaronem350ml (1,2,3,8,13), filet z miruny parowany z groszkiem 170g (4,13), Ziemniaki 200g (2), papryka świeża 30g, kompot z owoców mrożony 250ml.
Podwieczorek: Pomarańcza 120g.
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2497.51 kcal; Białko ogółem: 104.86 g; Tłuszcz: 72.58 g; Węglowodany ogółem: 361.69 g; Sól: 5.55 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.58 g; suma cukrów prostych: 117.02 g; Błonnik pokarmowy: 30.03 g;