Obiad Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 13.10.205
2025-10-13 (Poniedziałek)
Jadłospis
Zupa dyniowa z ziemniakami 350 ml (1,2,13), risotto z warzywami i mięsem drobiowym 300 g (13),
surówka z marchewki z jabłkiem 120 g, kompot z owoców mrożonych 250 ml
Podwieczorek: śliwki 150 g, podpłomyki b/c 2 sztuki
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2237.35 kcal; Białko ogółem: 90.51 g; Tłuszcz: 69.63 g; Węglowodany ogółem: 325.98 g;
Sól: 1.95 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.11 g; suma cukrów prostych: 53.78 g; Błonnik pokarmowy: 36.63 g
Zupa dyniowa z ziemniakami 350 ml (1,2,13), risotto z warzywami i mięsem drobiowym 300 g (13),
surówka z marchewki z jabłkiem 120 g, kompot z owoców mrożonych 250 ml
Podwieczorek: śliwki 150 g, podpłomyki b/c 2 sztuki
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2237.35 kcal; Białko ogółem: 90.51 g; Tłuszcz: 69.63 g; Węglowodany ogółem: 325.98 g;
Sól: 1.95 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.11 g; suma cukrów prostych: 53.78 g; Błonnik pokarmowy: 36.63 g

