Obiad Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 29.09.2025

 Zdjęcie
2025-09-29 (Poniedziałek)
Jadłospis

Zupa jarzynowa z ziemniakami dieta 350 ml (1,2,8,13),  
Jajko w sosie koperkowym 1 szt (1,2,3), surówka z marchewki z
jabłkiem 120g, ziemniaki 200 g, Kompot z
owoców mroż. bez cukru 250 ml

Podwieczorek:  śliwka 2 sztuki

Wartości odżywcze cały dzień:
Wartość energetyczna[kcal]: 2140.15 kcal; Białko ogółem: 68.14 g; Tłuszcz: 74.37 g; Węglowodany ogółem: 307.82 g;
Sól: 2.66 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.38 g; suma cukrów prostych: 45.75 g; Błonnik pokarmowy: 34.43 g;