Jadłospis:


Śniadanie:
Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), kakao 250 ml (1,2), kajzerka 1sztuka (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), twarożek z rzodkiewka z koperkiem 170 g (2),
masło 20 g (2), rukola 5 g,


Wartości odżywcze cały dzień:

Wartość energetyczna[kcal]: 2416.97 kcal; Białko ogółem: 121.43 g; Tłuszcz: 64.80 g; Węglowodany ogółem: 348.52 g; Sól: 4.37 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.90 g; suma cukrów prostych: 89.25 g; Błonnik pokarmowy: 30.29 g;