Śniadanie - dieta podstawowa 18.12.25r.

 Zdjęcie
2025-12-18 (Czwartek)
Jadłospis:

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), Herbata z cukrem 250ml, kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), chleb żytni 1 kromka 35g (1), Kurczak gotowany 50g (1,2,3,8,11,13), Masło 20g* (2), sałatka z ogórka, rukoli, pestek dyni 100g.

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2449.24 kcal; Białko ogółem: 89.46 g; Tłuszcz: 74.23 g; Węglowodany ogółem: 363.41 g; Sól: 3.00 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.68 g; suma cukrów prostych: 77.78 g; Błonnik pokarmowy: 32.55 g;