Śniadanie - dieta podstawowa 5.11.2025r.

 Zdjęcie
2025-11-05 (Środa)
Jadłospis:


Herbata z cukrem 250ml*, kajzerka50g(1), chleb pszenn-żytni35g (1 kromka) (1), Masło 20g* (2), Sałatka z rzodkiewki i roszponki z nasionami słonecznika 100g*, Płatki owsiane na mleku 350 ml*(1,2), chleb razowy 30g (1 kromka) (1), Kiełbasa szynkowa 50g (1,2,3,8,11,13),


Wartości odżywcze cały dzień:
Wartość energetyczna[kcal]: 2639.39 kcal; Białko ogółem: 108.68 g; Tłuszcz: 104.42 g; Węglowodany ogółem: 327.95 g; Sól: 4.20 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 43.80 g; suma cukrów prostych: 69.38 g; Błonnik pokarmowy: 26.38 g;