Jadłospis:


Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), kakao 250 ml (1,2), chleb pszenno-żytni 1kromka 35 g (1), kajzerka 50 g (1), chleb razowy 30 g (1 kromka) (1), ser żółty 60 g (2),
masło 20 g (2), ogórek zielony talarki 100 g, rukola 5 g


Wartości odżywcze cały dzień:

Wartość energetyczna[kcal]: 2592.72 kcal; Białko ogółem: 122.24 g; Tłuszcz: 81.01 g; Węglowodany ogółem: 356.52 g; Sól: 4.83 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 41.78 g; suma cukrów prostych: 96.97 g; Błonnik pokarmowy: 30.86 g