Jadłospis:
Herbata z cukrem 250ml, kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1)
Masło 20g (2), szynka farmerska 50g (1,2,11,13), Płatki jęczmienne na mleku 350 ml(1,2), rzodkiewka talarki 100g, roszponka 5g 

Wartości odżywcze cały dzień :
Wartość energetyczna[kcal]: 2382.45 kcal; Białko ogółem: 113.96 g; Tłuszcz: 63.91 g; Węglowodany ogółem: 349.13 g; Sól: 2.08 g;
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.40 g; suma cukrów prostych: 82.17 g; Błonnik pokarmowy: 28.19 g;