Śniadanie Dieta Lekkostrawna 14.11.2025
2025-11-14 (Piątek)
Jadłospis
Ryż na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (1,2), kajzerka 1 sztuka (1), chleb pszenno -żytni (2 kromki) 70 g (1), masło 20 g (2), szynka piastowska 50 g (8),
pomidor 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2554.06 kcal; Białko ogółem: 104.96 g; Tłuszcz: 66.03 g; Węglowodany ogółem: 396.15 g;
Sól: 3.17 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.82 g; suma cukrów prostych: 116.28 g; Błonnik pokarmowy: 31.26 g;
Ryż na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (1,2), kajzerka 1 sztuka (1), chleb pszenno -żytni (2 kromki) 70 g (1), masło 20 g (2), szynka piastowska 50 g (8),
pomidor 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2554.06 kcal; Białko ogółem: 104.96 g; Tłuszcz: 66.03 g; Węglowodany ogółem: 396.15 g;
Sól: 3.17 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.82 g; suma cukrów prostych: 116.28 g; Błonnik pokarmowy: 31.26 g;

