Śniadanie Dieta Lekkostrawna 24.09.2025

 Zdjęcie
2025-09-24 (Środa)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml ,
kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g(1), szynka farmerska
50 g (1,2,11,13) , masło 20 g (2), sałatka z pomidorem, sałatą zieloną i pestkami dyni 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2522.37 kcal; Białko ogółem: 103.16 g; Tłuszcz: 77.95 g;
Węglowodany ogółem: 360.28 g; Sól: 2.18 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.67 g; suma cukrów prostych: 81.19 g; Błonnik pokarmowy: 32.27 g;