Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1szt (1),
chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), masło 20 g (2), szynka konserwowa 50 g (8),  pomidor 100 g,  rukola 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2297.55 kcal; Białko ogółem: 94.76 g; Tłuszcz: 70.87 g; Węglowodany ogółem: 329.90 g;
Sól: 4.29 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.95 g; suma cukrów prostych: 75.94 g; Błonnik pokarmowy: 26.47 g