Śniadanie Dieta Lekkostrawna 12.11.2025
2025-11-12 (Środa)
Jadłospis
Kasza manna na mleku 350 ml (1,2), Herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt,chleb pszenno - żytni (2 kromki) 70 g (1),
kiełbasa szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2),
sałatka z rukoli, pomidorami i nasionami słonecznika 100 g,
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2285.93 kcal; Białko ogółem: 82.01 g; Tłuszcz: 71.85 g; Węglowodany ogółem: 335.79 g;
Sól: 3.03 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.31 g; suma cukrów prostych: 73.51 g; Błonnik pokarmowy: 25.87 g;
Kasza manna na mleku 350 ml (1,2), Herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt,chleb pszenno - żytni (2 kromki) 70 g (1),
kiełbasa szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2),
sałatka z rukoli, pomidorami i nasionami słonecznika 100 g,
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2285.93 kcal; Białko ogółem: 82.01 g; Tłuszcz: 71.85 g; Węglowodany ogółem: 335.79 g;
Sól: 3.03 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.31 g; suma cukrów prostych: 73.51 g; Błonnik pokarmowy: 25.87 g;

