Śniadanie Dieta Lekkostrawna 15.10.2025
2025-10-15 (Środa)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt, chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
kiełbasa szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), sałatka z rukoli, pomidorami i nasionami słonecznika 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2452.63 kcal; Białko ogółem: 110.75 g; Tłuszcz: 84.37 g; Węglowodany ogółem: 320.30 g;
Sól: 2.39 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.93 g; suma cukrów prostych: 68.36 g; Błonnik pokarmowy: 25.87 g;
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt, chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
kiełbasa szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), sałatka z rukoli, pomidorami i nasionami słonecznika 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2452.63 kcal; Białko ogółem: 110.75 g; Tłuszcz: 84.37 g; Węglowodany ogółem: 320.30 g;
Sól: 2.39 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.93 g; suma cukrów prostych: 68.36 g; Błonnik pokarmowy: 25.87 g;

