Śniadanie Dieta Lekkostrawna 17.11.2025
2025-11-17 (Poniedziałek)
Jadłospis
Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1), chleb pszenno - żytni (2 kromki) 70 g (1),
szynka piastowska 50 g (8), masło 20 g (2), rzodkiewka talarki 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2400.95 kcal; Białko ogółem: 95.90 g; Tłuszcz: 59.78 g; Węglowodany ogółem: 378.50 g;
Sól: 2.10 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.78 g; suma cukrów prostych: 114.19 g; Błonnik pokarmowy: 25.56 g;
Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1), chleb pszenno - żytni (2 kromki) 70 g (1),
szynka piastowska 50 g (8), masło 20 g (2), rzodkiewka talarki 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2400.95 kcal; Białko ogółem: 95.90 g; Tłuszcz: 59.78 g; Węglowodany ogółem: 378.50 g;
Sól: 2.10 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.78 g; suma cukrów prostych: 114.19 g; Błonnik pokarmowy: 25.56 g;

