Śniadanie Dieta Lekkostrawna 20.11.2025

 Zdjęcie
2025-11-20 (Czwartek)
Jadłospis

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1sztuka (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), pomidor 100 g, mix sałat 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2352.07 kcal; Białko ogółem: 98.63 g; Tłuszcz: 62.29 g; Węglowodany ogółem: 359.21 g;
Sól: 2.15 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.69 g; suma cukrów prostych: 90.22 g; Błonnik pokarmowy: 28.59 g