Śniadanie Dieta Lekkostrawna 2.10.2025

 Zdjęcie
2025-10-02 (Czwartek)
Jadłospis

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1)
szynka farmerska 50 g (1,2,11,13) , masło 20 g (2), rzodkiewka talarki 100 g, roszponka 5g ,

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2309.95 kcal; Białko ogółem: 105.89 g; Tłuszcz: 59.02 g; Węglowodany ogółem: 348.03 g;
Sól: 2.30 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 29.75 g; suma cukrów prostych: 74.28 g; Błonnik pokarmowy: 27.85 g;