Śniadanie Dieta Lekkostrawna 23.09.2025

 Zdjęcie
2025-09-23 (Wtorek)
Jadłospis

Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem
250 ml, kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
twaróg krajanka 70 g (2), masło 20 g (2), pomidor 100 g,
roszponka 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2237.57 kcal; Białko ogółem: 107.60 g; Tłuszcz: 56.17 g; Węglowodany ogółem: 333.63 g;
Sól: 2.81 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 29.68 g; suma cukrów prostych: 74.99 g; Błonnik pokarmowy: 25.21 g;