Śniadanie Dieta Lekkostrawna 24.11.2025

 Zdjęcie
2025-11-24 (Poniedziałek)
Jadłospis

Herbata z cukrem 250 g, kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), kajzerka 1 szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), 
masło 20 g (2), kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13),
pomidor 100 g, rukola 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2336.99 kcal; Białko ogółem: 66.98 g; Tłuszcz: 55.66 g; Węglowodany ogółem: 398.07 g;
Sól: 1.99 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 30.41 g; suma cukrów prostych: 121.22 g; Błonnik pokarmowy: 25.00 g