Śniadanie Dieta Lekkostrawna 25.09.2025

 Zdjęcie
2025-09-25 (Czwartek)
Jadłospis 

Herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), masło 20 g (2), pomidor 100 g,
kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13), płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), mix sałat 5 g
 
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2526.40 kcal; Białko ogółem: 106.61 g; Tłuszcz: 66.33 g; Węglowodany ogółem: 389.23 g;
Sól: 2.31 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.28 g; suma cukrów prostych: 119.81 g; Błonnik pokarmowy: 33.97 g