Śniadanie Dieta Lekkostrawna 25.11.2025
2025-11-25 (Wtorek)
Jadłospis
Ryż na mleku 350 ml (2), kawa z mlekiem 250 g (1,2), kajzerka 1szt (1), chleb
pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), masło 20 g (2), szynka konserwowa 50 g (8), sałatka z białej rzodkwi z roszponką i czarnuszką 100 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2638.61 kcal; Białko ogółem: 118.76 g; Tłuszcz: 71.10 g; Węglowodany ogółem: 388.80 g;
Sól: 3.41 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.87 g; suma cukrów prostych: 101.68 g; Błonnik pokarmowy: 33.88 g;

