Jadłospis

Płatki jęczmienne na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 g, kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), 
masło 20 g  (2), kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13), pomidor 100 g, rukola 5 g, 

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2367.08 kcal; Białko ogółem: 64.88 g; Tłuszcz: 57.03 g; Węglowodany ogółem: 408.61 g;
Sól: 1.84 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 30.56 g; suma cukrów prostych: 102.62 g; Błonnik pokarmowy: 29.60 g;