Śniadanie Dieta Lekkostrawna 29.09.2025
2025-09-29 (Poniedziałek)
Jadłospis
Kasza manna na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 g, kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromki) (1),
masło 20 g (2), kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13), pomidor 100 g
rukola 5g,
Wartości odżywcze cały dzień : Wartość energetyczna[kcal]: 2435.85 kcal; Białko ogółem: 67.31 g; Tłuszcz: 61.60 g; Węglowodany ogółem: 406.15 g;
Sól: 1.85 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.74 g; suma cukrów prostych: 122.90 g; Błonnik pokarmowy: 21.35 g
Kasza manna na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 g, kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 70 g (2 kromki) (1),
masło 20 g (2), kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13), pomidor 100 g
rukola 5g,
Wartości odżywcze cały dzień : Wartość energetyczna[kcal]: 2435.85 kcal; Białko ogółem: 67.31 g; Tłuszcz: 61.60 g; Węglowodany ogółem: 406.15 g;
Sól: 1.85 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.74 g; suma cukrów prostych: 122.90 g; Błonnik pokarmowy: 21.35 g

