Śniadanie Dieta Lekkostrawna 30.10.2025
2025-10-30 09:00 (Czwartek)
Jadłospis
Herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1sztuka (1), kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
masło 20 g (2), szynka farmerska 50 g (1,2,11,13), rzodkiewka talarki 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2163.12 kcal; Białko ogółem: 84.36 g; Tłuszcz: 58.35 g; Węglowodany ogółem: 332.49 g;
Sól: 2.97 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 29.68 g; suma cukrów prostych: 65.53 g; Błonnik pokarmowy: 24.80 g;
Herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1sztuka (1), kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
masło 20 g (2), szynka farmerska 50 g (1,2,11,13), rzodkiewka talarki 100 g, roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2163.12 kcal; Białko ogółem: 84.36 g; Tłuszcz: 58.35 g; Węglowodany ogółem: 332.49 g;
Sól: 2.97 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 29.68 g; suma cukrów prostych: 65.53 g; Błonnik pokarmowy: 24.80 g;

