Śniadanie Dieta Lekkostrawna 3.10.2025

 Zdjęcie
2025-10-03 (Piątek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (1,2), kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), masło 20 g (2),
twaróg krajanka 30 g (2), jabłko deserowe 1 sztuka

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2639.88 kcal; Białko ogółem: 100.22 g; Tłuszcz: 58.83 g; Węglowodany ogółem: 436.78 g;
Sól: 2.95 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.35 g; suma cukrów prostych: 160.28 g; Błonnik pokarmowy: 36.11 g;