Śniadanie Dieta Lekkostrawna 31.10.2025

 Zdjęcie
2025-10-31 (Piątek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), kakao 250 ml (1,2), kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1)
twaróg krajanka 30 g (2), dżem 50g, masło 20 g (2), jabłko deserowe 1 sztuka

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2636.63 kcal; Białko ogółem: 103.93 g; Tłuszcz: 62.33 g; Węglowodany ogółem: 426.66 g;
Sól: 3.20 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.45 g; suma cukrów prostych: 151.72 g; Błonnik pokarmowy: 31.41 g;