Śniadanie Dieta Lekkostrawna 31.12.2025

 Zdjęcie
2025-12-31 (Środa)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1 szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1), kiełbasa szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), sałatka z pomidorem, sałatą zieloną i nasionami słonecznika 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2483.77 kcal; Białko ogółem: 86.69 g; Tłuszcz: 82.40 g; Węglowodany ogółem: 355.90 g;
Sól: 2.06 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.67 g; suma cukrów prostych: 88.70 g; Błonnik pokarmowy: 32.25 g;