Śniadanie Dieta Lekkostrawna 6.10.2025

 Zdjęcie
2025-10-06 (Poniedziałek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml*(2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 1szt (1),chleb pszenno -żytni (2 kromki) 70 g (1),
szynka piastowska 50 g (8), masło 20 g  (2), sałatka z pomidorem, sałatą zieloną i nasionami słonecznika 100 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2541.18 kcal; Białko ogółem: 115.96 g; Tłuszcz: 78.43 g; Węglowodany ogółem: 349.17 g;
Sól: 2.12 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.47 g; suma cukrów prostych: 83.89 g; Błonnik pokarmowy: 22.04 g;