Śniadanie Dieta Lekkostrawna 7.10.2025
2025-10-07 (Wtorek)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), Kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2), kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
kiełbasa szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), rzodkiewka talarki 100 g, rukola 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2683.94 kcal; Białko ogółem: 121.23 g; Tłuszcz: 66.78 g; Węglowodany ogółem: 405.29 g;
Sól: 2.96 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.52 g; suma cukrów prostych: 129.77 g; Błonnik pokarmowy: 34.02 g
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), Kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2), kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
kiełbasa szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), rzodkiewka talarki 100 g, rukola 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2683.94 kcal; Białko ogółem: 121.23 g; Tłuszcz: 66.78 g; Węglowodany ogółem: 405.29 g;
Sól: 2.96 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 34.52 g; suma cukrów prostych: 129.77 g; Błonnik pokarmowy: 34.02 g

