Śniadanie Dieta Lekkostrawna 9.06.2025

 Zdjęcie
2025-06-09 (Poniedziałek)
Jadłospis:
Herbata z cukrem 250 g, Masło 20g (2), Kurczak gotowany 50g (1,2,3,8,11,13), pomidor 100g,
Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), rukola 5g, kajzerka 1szt (1),chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70g(1).

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2388.58 kcal; Białko ogółem: 94.46 g; Tłuszcz: 59.07 g; Węglowodany ogółem: 378.33 g; Sól: 1.97 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 31.65 g; suma cukrów prostych: 112.81 g; Błonnik pokarmowy: 25.01 g;