Śniadanie Dieta Lekkostrawna 9.10.2025

 Zdjęcie
2025-10-09 (Czwartek)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), pomidor 100 g, rukola 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2334.04 kcal; Białko ogółem: 100.53 g; Tłuszcz: 59.79 g; Węglowodany ogółem: 352.17 g;
Sól: 2.52 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 30.93 g; suma cukrów prostych: 82.14 g; Błonnik pokarmowy: 28.51 g;