Śniadanie Dieta Podstawowa 15.04.2024

 Zdjęcie
2024-04-15 (Poniedziałek)
Jadłospis

Ryż na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (kromka) (1)
chleb żytni 1 kromka 35 g (1), masło 20 g (2), pasztet 50g (1,13,8,11,2,3), pomidor 100 g, rukola 5g,

Wartości odżywcze cały dzień : Wartość energetyczna[kcal]: 2060.66 kcal; Białko ogółem: 73.39 g; Tłuszcz: 85.32 g; Węglowodany ogółem: 251.27 g;
Sól: 6.33 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 38.79 g; suma cukrów prostych: 54.14 g; Błonnik pokarmowy: 20.76