Śniadanie Dieta Podstawowa 2.12.2025

 Zdjęcie
2025-12-02 (Wtorek)
Jadłospis

Kasza manna na mleku 350 ml (1,2), Kawa zbożowa z cukrem 250 ml (1,2),
kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), chleb razowy 30 g (1 kromka) (1), ser żółty 60 g (2), masło 20 g (2),
roszponka 5 g, ogórek konserwowy 100 g


Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2930.11 kcal; Białko ogółem: 119.77 g; Tłuszcz: 95.44 g; Węglowodany ogółem: 406.75 g;
Sól: 4.39 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 44.00 g; suma cukrów prostych: 135.76 g; Błonnik pokarmowy: 34.23 g;