Śniadanie Dieta Podstawowa 25.09.2025
2025-09-25 (Czwartek)
Jadłospis
Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem
250 ml, kajzerka50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
chleb żytni 1 kromka 35 g (1), pasztet z blachy 50 g
(1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), papryka św. 100 g , mix sałat 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2889.87 kcal; Białko ogółem: 107.94 g; Tłuszcz: 95.27 g; Węglowodany ogółem: 412.84 g;
Sól: 3.17 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.54 g; suma cukrów prostych: 123.94 g; Błonnik pokarmowy: 32.46 g;
Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem
250 ml, kajzerka50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1),
chleb żytni 1 kromka 35 g (1), pasztet z blachy 50 g
(1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2), papryka św. 100 g , mix sałat 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2889.87 kcal; Białko ogółem: 107.94 g; Tłuszcz: 95.27 g; Węglowodany ogółem: 412.84 g;
Sól: 3.17 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 37.54 g; suma cukrów prostych: 123.94 g; Błonnik pokarmowy: 32.46 g;

