Jadłospis

Płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), herbata z cukrem 250 ml, kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni35 g (1 kromka) (1),
chleb żytni 1 kromka 35 g (1), masło 20 g (2), sałatka z tuńczyka z kukurydzą, pietruszką, papryką 150 g (4), rukola 5 g

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2574.85 kcal; Białko ogółem: 113.40 g; Tłuszcz: 86.51 g; Węglowodany ogółem: 349.16 g;
Sól: 4.21 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 33.85 g; suma cukrów prostych: 88.19 g; Błonnik pokarmowy: 31.96 g;