Śniadanie Dieta Podstawowa 4.12.2025
2025-12-04 (Czwartek)
Jadłospis
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, chleb pszenno-żytni 1kromka 35 g (1), chleb razowy
30 g (1 kromka) (1), kajzerka 50 g (1), kiełbaska śląska 60 g 2sztuki (11), masło 20 g (2),
papryka św. paski 100 g ,roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2670.24 kcal; Białko ogółem: 105.30 g; Tłuszcz: 86.07 g; Węglowodany ogółem: 375.49 g;
Sól: 3.34 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.43 g; suma cukrów prostych: 90.49 g; Błonnik pokarmowy: 27.89 g;
Kasza kukurydziana na mleku 350 ml (2), herbata z cukrem 250 ml, chleb pszenno-żytni 1kromka 35 g (1), chleb razowy
30 g (1 kromka) (1), kajzerka 50 g (1), kiełbaska śląska 60 g 2sztuki (11), masło 20 g (2),
papryka św. paski 100 g ,roszponka 5 g
Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2670.24 kcal; Białko ogółem: 105.30 g; Tłuszcz: 86.07 g; Węglowodany ogółem: 375.49 g;
Sól: 3.34 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 35.43 g; suma cukrów prostych: 90.49 g; Błonnik pokarmowy: 27.89 g;

