Śniadanie Dieta Podstawowa 6.10.2025
2025-10-06 (Poniedziałek)
Jadłospis
Ryż na mleku 350 ml (2), Herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
chleb razowy 30 g (1 kromka) (1), pasztet z blachy 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2),
sałatka z pomidorem,sałatą zieloną i nasionami słonecznika 100 g
Wartości odżywcze cały dzień : Wartość energetyczna[kcal]: 2608.52 kcal; Białko ogółem: 110.13 g; Tłuszcz: 86.44 g; Węglowodany ogółem: 353.26 g;
Sól: 4.18 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.72 g; suma cukrów prostych: 80.05 g; Błonnik pokarmowy: 20.87 g
Ryż na mleku 350 ml (2), Herbata z cukrem 250 ml , kajzerka 1szt (1), chleb pszenno-żytni (2 kromki) 70 g (1),
chleb razowy 30 g (1 kromka) (1), pasztet z blachy 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2),
sałatka z pomidorem,sałatą zieloną i nasionami słonecznika 100 g
Wartości odżywcze cały dzień : Wartość energetyczna[kcal]: 2608.52 kcal; Białko ogółem: 110.13 g; Tłuszcz: 86.44 g; Węglowodany ogółem: 353.26 g;
Sól: 4.18 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.72 g; suma cukrów prostych: 80.05 g; Błonnik pokarmowy: 20.87 g

