Jadłospis

Herbata z cukrem 250 ml , płatki owsiane na mleku 350 ml (1,2), kajzerka 50 g (1), chleb pszenno-żytni 35 g (1 kromka) (1), 
chleb razowy 30 g (1 kromka) (1), kiełbasa szynkowa 50 g (1,2,3,8,11,13) masło 20 g  (2), rzodkiewka 100 g,  roszponka 5 g 

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2239.18 kcal; Białko ogółem: 93.20 g; Tłuszcz: 71.98 g; Węglowodany ogółem: 316.40 g;
Sól: 3.88 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.05 g; suma cukrów prostych: 84.49 g; Błonnik pokarmowy: 29.71 g