Jadłospis

Kawa zbożowa b/c 250 ml (1,2), chleb razowy 90 g (3 kromki) (1), chleb pszenno-żytni 1kromka 30 g (1), kurczak gotowany 50 g (1,2,3,8,11,13), masło 20 g (2),
rzodkiew biała 100 g z oliwą i czarnuszką, rukola 5 g,

II Śniadanie: Jajko na twardo 1 szt. 52 g (3)

Wartości odżywcze cały dzień: Wartość energetyczna[kcal]: 2677.62 kcal; Białko ogółem: 136.07 g; Tłuszcz: 82.88 g; Węglowodany ogółem: 352.33 g;
Sól: 10.16 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 36.07 g; suma cukrów prostych: 62.74 g; Błonnik pokarmowy: 36.73 g;